В Югре выявлено превышение допустимой концентрации продуктов горения

Жители Когалыма, Сургута, Нижневартовска и Лангепаса накануне сообщали о смоге и запахе гари, которые появились из-за лесных пожаров. Специалисты регионального Роспотребнадзора провели замеры содержания продуктов горения в атмосфере.

В Нижневартовске, Мегионе и Излучинске зафиксировано превышение предельно допустимых концентраций. В Лангепасе превышений не выявлено, мониторинг качества воздуха продолжается.

В связи с задымлением специалисты рекомендуют:

• Детям и беременным женщинам ограничить время на улице.
• В ночные и утренние часы держать окна закрытыми (утром концентрация вредных веществ особенно высока).
• Сократить физическую активность на открытом воздухе.
• При сильной задымленности использовать респираторы, марлевые или медицинские маски.
• Повышать влажность в помещении с помощью увлажнителей, кондиционеров, чаще делать влажную уборку.
• Носить лёгкую одежду из натуральных тканей, чаще принимать прохладный душ, полоскать горло и промывать нос.
• Полезно посещать бассейн и выполнять дыхательную гимнастику.
• Включать в рацион продукты с антиоксидантами: зелёные овощи, зелень, смородину, морскую рыбу, оливковое масло. В качестве успокоительных — настойки валерианы и пустырника, отвары крапивы, ромашки, хмеля. Пить минеральную щелочную воду, кисломолочные напитки, квас, зелёный чай. Исключить сладкие газированные напитки, лимонады, энергетики, крепкий кофе.

Спасатели продолжают тушить лесные пожары в Нижневартовском районе.